为缓解指战员心理压力，不断提高全体指战员心理健康水平。近日，哈尔滨市森林消防支队亚布力大队多措并举扎实抓好心理服务工作。

大队高度重视心理服务工作，不断筑牢思想防线，引导指战员坚定理想信念。一是做好教育引导。结合当前人员工作压力大、心理负担重的实际，大队采取专题教育与随机教育相结合的方式，引导指战员学会自我调适情绪、排解心理压力的科学方法。同时用好网络、媒体资源，组织学习心理常识，观看自我心理疏导技巧视频，帮助指战员消除心理阴霾，进一步筑牢心理健康防线。二是注重谈心交流。紧贴队伍实际，利用训练间隙、饭后散步、偶遇闲聊、查岗查勤等碎片时间，采取逐级谈与相互谈、重点谈与个别谈的方式，深入开展谈心交心活动，全面了解指战员在工作和生活上的困难，准确了解掌握人员在学习、训练、工作、生活上的心理“小疙瘩”，当好“知心人”，解决“烦心事”，真正做到敞开心扉、了解问题、解决问题，有效缓解心理压力。三是丰富文体生活。大队根据指战员的特点和兴趣爱好，科学合理制定文化活动计划，利用业余时间组织观看励志电影、开展篮球比赛、棋牌游戏等文化活动，调动指战员参与活动的积极性，在满足人员精神文化需求的同时放松了身心、缓解了压力，营造了健康良好的氛围。

通过开展心理健康教育，切实帮助指战员消除了负面情绪、缓解了心理压力，为各项任务的圆满完成提供了坚强的思想保障。（文/韩释缘、唐家齐）